年龄相关性白内障的注意事项

年龄相关性白内障是老年人常见的眼病之一，以下是患者在日常生活中需要注意的事项：

• 定期眼科检查：建议每年至少进行一次眼科检查，以便及时发现并处理白内障的进展。
• 避免紫外线暴露：外出时应佩戴防紫外线的太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。
• 控制血糖和血压：糖尿病患者和高血压患者应严格控制血糖和血压，以减少白内障进展的风险。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加速白内障的发展，应尽量避免。
• 均衡饮食：多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于延缓白内障的进展。
• 避免长时间使用电子设备：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕会加重眼睛疲劳，应适当休息。
• 遵医嘱用药：如果医生建议使用眼药水或其他药物，应严格按照医嘱使用，不可自行增减剂量或停药。
• 手术时机的选择：当白内障严重影响日常生活时，应考虑手术治疗。手术时机的选择应咨询专业眼科医生。

通过以上注意事项，可以有效延缓年龄相关性白内障的进展，提高生活质量。