弥漫性特发性骨肥厚（DISH）的注意事项

弥漫性特发性骨肥厚是一种慢性骨骼疾病，主要影响脊柱，导致韧带钙化和骨化。以下是患者需要注意的事项：

1. 生活方式调整

• 保持适当体重：过重会增加脊柱负担，加剧症状。

• 规律运动：低冲击运动如游泳、步行有助于保持关节灵活性和肌肉强度。

• 避免长时间保持同一姿势：尤其是久坐或久站，应定时变换姿势。

2. 饮食建议

• 均衡饮食：确保摄入足够的钙和维生素D，支持骨骼健康。

• 限制高糖和高脂肪食物：这些食物可能加剧炎症和体重增加。

3. 医疗管理

• 定期随访：与医生保持定期沟通，监控病情进展。

• 药物治疗：根据医生建议，可能需要使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。

• 物理治疗：专业的物理治疗可以帮助改善活动能力和减轻疼痛。

4. 并发症预防

• 注意呼吸道健康：DISH可能影响胸椎，限制呼吸，应避免吸烟和呼吸道感染。

• 监测心血管健康：DISH患者可能有更高的心血管疾病风险，应定期检查。

通过综合管理，大多数DISH患者可以维持较好的生活质量。如有任何症状加重或新症状出现，应及时就医。