不稳定型心绞痛与稳定型心绞痛的区别

不稳定型心绞痛的预防

1. 控制危险因素

• 戒烟：吸烟是冠心病的重要危险因素。

• 健康饮食：低盐、低脂、高纤维，多吃蔬菜水果。

• 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动。

• 控制体重：BMI＜25，腰围（男＜90cm，女＜85cm）。

2. 管理慢性疾病

• 高血压：目标血压＜140/90 mmHg。

• 糖尿病：HbA1c＜7%。

• 高脂血症：LDL-C＜1.8 mmol/L（高危患者）。

3. 药物治疗

• 抗血小板药物：如阿司匹林（需医生评估风险获益）。

• 他汀类药物：降低胆固醇，稳定斑块。

• β受体阻滞剂/ACEI：适用于特定高危人群。

4. 定期体检

• 每年检查血压、血糖、血脂。

• 心电图、心脏超声等根据需要安排。

关键点

• 不稳定型心绞痛是心脏急症，需及时识别和治疗。

• 长期预防重于治疗，生活方式干预是关键。

• 有冠心病家族史或危险因素者应尽早筛查。