亚急性湿疹治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 皮肤护理

• 继续使用医生推荐的外用药物，如糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂。

• 每日使用无香料、无酒精的保湿剂，至少两次。

• 避免刺激

• 避免热水浴和长时间淋浴，使用温水快速洗澡。

• 避免使用含有刺激性成分的肥皂和沐浴露。

• 穿着建议

• 选择宽松、透气的棉质衣物，避免合成材料和粗糙织物。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步减少药物使用

• 根据医生指导，逐渐减少外用糖皮质激素的频率。

• 开始使用非药物方法控制症状，如冷敷缓解瘙痒。

• 环境控制

• 保持室内湿度在40%-60%，使用加湿器或除湿器调节。

• 定期清洁家居，减少尘螨和宠物皮屑。

恢复时间表

注意事项

• 避免复发

• 识别并避免个人触发因素，如特定食物、压力或环境因素。

• 持续使用保湿剂，即使症状已缓解。

• 复发预警信号

• 皮肤再次出现红斑、瘙痒或鳞屑。

• 症状在短时间内加重。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。