急性气管－支气管炎的饮食建议

急性气管－支气管炎期间，合理的饮食可以帮助缓解症状，促进康复。以下是一些饮食建议：

• 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，减轻咳嗽。

• 温和易消化的食物：选择粥、汤等温和的食物，避免刺激呼吸道。

• 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，可以增强免疫力。

• 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、过冷或过热的食物，以免加重症状。

• 适量蛋白质：如瘦肉、鱼类、豆制品等，有助于修复受损的组织。

• 蜂蜜：可以缓解喉咙痛和咳嗽，但1岁以下的婴儿不宜食用。

请注意，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。