急性颈椎间盘突出症的治疗时间因个体差异、病情严重程度及治疗方法而异，通常需要数周至数月不等。以下是治疗及恢复的关键点：

1. 保守治疗

• 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂等可缓解疼痛和炎症，通常需2-4周。

• 物理治疗：包括牵引、按摩、热敷等，可能需要4-6周。

• 颈托固定：短期使用（1-2周）以减少颈椎活动，缓解症状。

2. 手术治疗

若保守治疗无效或病情严重（如神经功能缺损），可能需要手术，术后恢复通常需3-6个月。

3. 康复锻炼

逐步进行颈椎稳定性训练和肌肉强化，可持续数月以预防复发。

4. 影响因素

• 病情严重程度：轻度突出恢复较快，重度或伴有脊髓压迫则需更长时间。

• 患者依从性：严格遵循医嘱可加速恢复。

• 生活习惯：避免长时间低头、保持正确姿势有助于康复。

急性颈椎间盘突出症的恢复是一个渐进过程，需耐心配合治疗。建议在专业医生指导下制定个性化方案。