先天性桡骨小头脱位治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持手术切口清洁干燥，每日消毒换药。

• 观察有无渗液、红肿等感染迹象。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如布洛芬）。

• 可尝试冰敷缓解局部疼痛。

• 活动限制

• 避免提重物和剧烈活动。

• 使用支具或石膏固定。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：开始轻柔的关节活动。

• 第4周：进行物理治疗，改善关节活动度。

• 饮食调理

• 高蛋白饮食（鸡蛋、鱼肉、瘦肉）。

• 多食新鲜蔬果。

• 复查安排

• 术后1周复查X线。

• 1个月复查CT。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 3个月内避免剧烈运动。

• 6个月内禁止对抗性运动。

• 复发预警信号

• 再次出现肘部疼痛。

• 关节活动度下降。