十二指肠溃疡治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 饮食调整

• 避免辛辣、油腻、过酸食物。

• 少食多餐，每日5-6餐，每餐量少。

• 优先选择易消化食物如粥、面条、蒸蛋。

• 药物管理

• 按时服用PPI（如奥美拉唑），通常需持续4-8周。

• 根除H.pylori治疗需完成全程（通常14天）。

• 避免自行服用NSAIDs。

• 症状监测

• 记录腹痛频率和程度。

• 观察大便颜色（黑便提示出血）。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步恢复正常饮食

• 第3周起可尝试低纤维蔬菜、瘦肉。

• 第4周后可逐渐恢复普通饮食，但仍需避免刺激性食物。

• 活动建议

• 避免剧烈运动和重体力劳动。

• 可进行散步等轻度活动。

• 复查安排

• 治疗结束后4周复查胃镜。

• H.pylori根除治疗后4周进行呼气试验。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 治疗期间饮酒。

• 自行停药或更改药物剂量。

• 复发预警信号

• 再次出现上腹痛。

• 呕血或黑便。

• 长期管理

• 定期复查胃镜（尤其有溃疡出血史者）。

• 避免长期使用NSAIDs。

• 保持健康饮食习惯。

重要提示

个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。