单纯性乳腺增生症的定义与发生机制

单纯性乳腺增生症 是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳腺组织的非炎症性、非肿瘤性增生。它通常与内分泌失调有关，尤其是雌激素和孕激素的比例失衡。

单纯性乳腺增生症是如何发生的？

单纯性乳腺增生症的发生主要与内分泌失调有关，具体机制如下：

1. 内分泌失调

• 雌激素水平过高：雌激素能促进乳腺导管上皮细胞和间质细胞的增生。

• 孕激素水平不足：孕激素能抑制雌激素的作用，孕激素不足会导致雌激素作用增强。

2. 乳腺组织对激素的敏感性增加

• 部分患者的乳腺组织对正常水平的雌激素反应过度，导致增生。

3. 其他因素

• 精神因素：长期精神紧张、情绪波动大可能影响内分泌。

• 饮食因素：高脂肪、高热量饮食可能影响激素水平。

• 生活习惯：熬夜、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致内分泌失调。

单纯性乳腺增生症的典型症状

• 乳房胀痛：多为周期性，与月经周期有关，月经前加重，月经后减轻。

• 乳房肿块：多为双侧，大小不一，质地较韧，边界不清，活动度好。

• 乳头溢液：少数患者可能出现，多为清亮或淡黄色液体。

诊断方法

1. 乳腺超声：无创、无辐射，适合年轻女性，可区分囊性和实性肿块。

2. 乳腺X线摄影（钼靶）：适合40岁以上女性，可发现微小钙化灶。

3. 乳腺MRI：对软组织分辨率高，适合复杂病例。

4. 病理检查：必要时可进行细针穿刺或手术活检。

治疗原则

如何预防单纯性乳腺增生症？

• 保持心情愉快：避免长期精神紧张和情绪波动。

• 健康饮食：多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物。

• 规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠。

• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

关键点

• 单纯性乳腺增生症是良性疾病，不会直接导致乳腺癌。

• 定期乳腺检查非常重要，尤其是40岁以上女性。

• 如有异常症状，应及时就医。

若有疑似症状，尽早就医，避免延误治疗！