电视眼病诊疗指南

电视眼病，也称为视觉疲劳或电脑视觉综合症，是由于长时间盯着电视、电脑屏幕或其他数字设备屏幕而引起的眼睛不适。以下是电视眼病的诊疗指南：

症状

• 眼睛疲劳
• 干眼
• 视力模糊
• 头痛
• 颈部或肩部疼痛

预防措施

• 遵循20-20-20规则：每20分钟，看20英尺远的物体20秒
• 调整屏幕亮度与对比度，减少眩光
• 保持适当的观看距离
• 使用人工泪液防止干眼

治疗方法

• 休息眼睛，减少屏幕时间
• 使用处方眼镜或电脑眼镜
• 进行眼部锻炼
• 在医生指导下使用眼药水

如果症状持续或加重，建议咨询眼科医生进行进一步检查和治疗。