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畸形性骨炎的饮食建议

发布时间:2025-08-20

畸形性骨炎(Paget's disease of bone)是一种慢性骨骼疾病,饮食管理可以帮助缓解症状、支持骨骼健康,但不能替代医疗治疗。以下是具体的饮食建议:

1. 增加钙和维生素D摄入

钙和维生素D对骨骼健康至关重要。建议通过饮食或补充剂摄入足够的钙(每日1000-1200毫克)和维生素D(每日600-800国际单位)。富含钙的食物包括奶制品、绿叶蔬菜、坚果和强化食品;维生素D来源包括鱼类、蛋黄和阳光照射。

2. 维持均衡营养

确保饮食富含蛋白质、维生素和矿物质,以支持整体骨骼和身体功能。多吃水果、蔬菜、全谷物和瘦肉,避免高糖、高盐和加工食品,以减少炎症风险。

3. 限制某些食物

减少咖啡因和酒精摄入,因为它们可能干扰钙吸收和骨骼代谢。同时,避免过量摄入磷(如碳酸饮料),以维持钙磷平衡。

4. 考虑补充剂

在医生指导下,可能需要补充钙、维生素D或其他营养素,特别是如果饮食不足或存在吸收问题。

饮食建议应个体化,结合医疗治疗(如双膦酸盐药物)和定期监测。咨询营养师或医生以制定适合您的计划。

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