痰积（痰证）是中医术语，指痰浊内停引起的病症，涉及多种疾病。诊疗需结合中医辨证论治，以下是关键指南：

1. 诊断要点

• 症状识别：常见咳嗽、痰多、胸闷、头晕、肥胖、舌苔腻、脉滑等。

• 辨证分型：包括寒痰、热痰、湿痰、燥痰、风痰等，需通过望闻问切确定。

• 辅助检查：现代医学检查如X光、CT可排除其他疾病（如肺炎、结核）。

2. 治疗原则

• 中药治疗：根据证型选用方剂，如二陈汤（燥湿化痰）、温胆汤（清热化痰）、苓桂术甘汤（温化寒痰）。

• 针灸疗法：取穴如丰隆、中脘、肺俞，以化痰通络。

• 饮食调理：避免油腻、生冷食物，多食化痰食材如萝卜、陈皮、薏米。

• 生活方式：适当运动、保持情绪舒畅，避免久坐湿邪侵袭。

3. 预后与预防

• 多数痰积患者通过调理可改善，但慢性或严重者需长期管理。

• 预防措施包括饮食清淡、规律作息、增强脾胃功能。

建议咨询专业中医师进行个体化诊疗，不可自行用药。