白毛舌（通常指舌苔增厚、发白，可能由多种原因引起）的治疗方式取决于其根本原因。以下是常见的治疗方法和建议：

1. 口腔卫生改善

• 使用软毛牙刷或舌刮器轻柔清洁舌苔，每天至少两次，以减少细菌和食物残渣积累。

• 定期刷牙和使用漱口水（如含氯己定的漱口水），以维持口腔环境健康。

2. 生活方式调整

• 增加水分摄入，保持身体水分充足，有助于减少口干和舌苔形成。

• 避免吸烟、饮酒和食用辛辣或刺激性食物，这些可能加重舌苔问题。

• 改善饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果和蔬菜，以支持整体健康。

3. 医学治疗

• 如果白毛舌由感染引起（如真菌感染，例如口腔念珠菌病），医生可能开具抗真菌药物，如氟康唑或制霉菌素含漱液。

• 对于由其他疾病（如糖尿病、免疫系统问题）导致的舌苔变化，需治疗原发病，并咨询医生进行针对性管理。

• 在某些情况下，如果舌苔持续不改善，可能需要牙科或口腔科医生的评估，以排除其他口腔疾病。

4. 家庭疗法和预防

• 尝试使用盐水漱口（半茶匙盐溶于一杯温水中），每天数次，以帮助减少炎症和细菌。

• 保持良好的口腔习惯，定期牙科检查，及早发现和处理问题。

白毛舌通常是良性的，但如果伴随疼痛、出血或其他症状，建议及时就医。治疗应个体化，基于具体原因进行。