皮肤癣菌病（如足癣、体癣等）是由真菌感染引起的皮肤病，饮食虽不能直接治愈，但可通过增强免疫力、减少炎症和避免促进真菌生长的食物来辅助治疗和预防复发。以下是具体的饮食建议：

1. 推荐食物

• 富含维生素和抗氧化剂的食物：如新鲜水果（柑橘类、浆果）、蔬菜（绿叶蔬菜、胡萝卜），有助于增强免疫系统。

• 高蛋白食物：如瘦肉、鱼类、豆类，支持皮肤修复和整体健康。

• 益生菌食物：如酸奶、发酵食品，可改善肠道健康，间接减少真菌过度生长。

• 水分充足：多喝水保持皮肤水合，减少干燥和瘙痒。

2. 避免或限制的食物

• 高糖食物：如糖果、甜饮料、精制碳水化合物，糖分可能促进真菌生长。

• 加工食品和油炸食品：这些可能增加炎症，削弱免疫力。

• 酒精和咖啡因：过量摄入可能影响免疫功能和皮肤健康。

• 某些乳制品：如果对乳糖不耐受，可能加重症状，但一般酸奶有益。

3. 其他注意事项

• 饮食调整应结合药物治疗（如抗真菌药膏或口服药）和良好卫生习惯（如保持皮肤干燥、清洁）。

• 个体差异存在，建议咨询医生或营养师进行个性化指导。

总体而言，均衡饮食、控制糖分摄入和增强免疫力是辅助管理皮肤癣菌病的关键。坚持健康生活方式可减少复发风险。