皮肤行为症（如抠皮症、拔毛症等）的治疗通常涉及心理和行为干预，结合药物治疗。以下是主要治疗方式：

1. 心理治疗

• 认知行为疗法（CBT）：帮助患者识别和改变导致行为的思维模式，是首选方法。

• 习惯逆转训练（HRT）：教导患者意识到行为冲动，并用替代行为（如握拳）来减少症状。

• 接纳与承诺疗法（ACT）：促进患者接受不适感，并专注于价值导向的行动。

2. 药物治疗

• 选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）：如氟西汀，可减少冲动和焦虑症状。

• N-乙酰半胱氨酸（NAC）：一种抗氧化剂，可能帮助控制冲动行为。

• 其他药物：如抗精神病药或情绪稳定剂，用于严重病例。

3. 自我管理策略

• 保持皮肤保湿，使用屏障霜减少刺激。

• 戴手套或使用物理屏障来防止行为。

• 记录行为触发因素，并制定应对计划。

4. 支持与教育

• 加入支持小组，分享经验并获得鼓励。

• 教育家人和朋友，以获得理解和支持。

治疗应个体化，建议咨询精神科医生或心理治疗师进行评估和指导。