真性红细胞增多症（PV）是一种慢性骨髓增殖性肿瘤，患者需注意以下事项以管理病情和预防并发症：

1. 医疗监测与治疗

• 定期随访：需定期进行血常规检查（如血红蛋白、红细胞计数）和骨髓检查，监测病情变化。

• 治疗依从性：严格遵循医嘱，可能包括放血疗法（静脉切开放血）、药物（如羟基脲、干扰素）或JAK2抑制剂（如鲁索替尼）。

• 并发症预防：关注血栓形成风险（如中风、心肌梗死），必要时使用抗血小板药物（如阿司匹林）。

2. 生活方式调整

• 饮食管理：保持均衡饮食，限制铁摄入（避免加重红细胞增多），多喝水以降低血液黏稠度。

• 避免脱水：确保充足水分摄入，减少血栓风险。

• 适度运动：进行轻度有氧运动（如散步），但避免剧烈活动以防心血管事件。

• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可增加血栓和心血管并发症风险。

3. 症状监测与紧急处理

• 常见症状：注意头痛、眩晕、皮肤瘙痒（尤其在洗澡后）、疲劳或脾肿大等症状，及时报告医生。

• 紧急情况：如出现胸痛、呼吸困难、肢体麻木（可能提示血栓），立即就医。

4. 心理与社会支持

• 心理调适：慢性病可能带来焦虑或抑郁，寻求心理咨询或支持小组帮助。

• 教育家人：让家人了解病情，以便在紧急时提供协助。

总之，真性红细胞增多症需综合管理，通过医疗干预、生活方式调整和定期监测，可有效控制症状、减少并发症，并改善生活质量。建议与血液科医生紧密合作，制定个性化 care 计划。