眼睑湿疹是一种常见的皮肤炎症，需要注意以下事项以避免加重症状和促进恢复：

1. 避免刺激物

• 避免使用刺激性化妆品、护肤品或眼药水，选择无香料、低过敏性的产品。

• 减少接触过敏原，如灰尘、花粉、宠物皮屑等，保持环境清洁。

2. 保持清洁和保湿

• 用温和的洁面产品清洁眼睑，避免过度摩擦或使用热水。

• 定期使用保湿霜或医生推荐的药膏，以缓解干燥和瘙痒。

3. 避免搔抓

• 搔抓可能加重炎症和导致感染，尝试冷敷或使用抗组胺药物来控制瘙痒。

4. 饮食和生活习惯

• 避免食用可能引发过敏的食物，如坚果、海鲜或乳制品，如果怀疑食物过敏，咨询医生进行测试。

• 保持充足睡眠，减少压力，因为压力可能诱发或加重湿疹。

5. 就医和用药

• 如果症状严重或持续，及时就医，医生可能开具外用皮质类固醇药膏或口服抗过敏药物。

• 遵循医嘱用药，不要自行长期使用激素类药膏，以免产生副作用。

通过以上注意事项，大多数眼睑湿疹可以得到有效控制。如果症状反复，建议咨询皮肤科医生进行专业诊断和治疗。