神经内分泌肿瘤（NETs）的饮食管理旨在缓解症状、支持治疗并改善生活质量。以下是关键饮食建议：

1. 一般原则

• 均衡营养：确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体功能和免疫健康。

• 小餐频食：建议每天进食5-6次小餐，避免一次性大量进食，以减少消化负担和症状发作。

• 充足水分：保持水分摄入，但避免过量，以防电解质失衡。

2. 针对症状的饮食调整

• 腹泻管理：如果肿瘤导致腹泻（常见于功能性NETs），选择低纤维、易消化的食物，如白米饭、香蕉、苹果酱、烤面包（BRAT饮食），并避免高脂、辛辣或乳制品（如果乳糖不耐受）。

• 潮红和低血糖预防：对于类癌综合征引起的潮红或低血糖，避免触发因素如酒精、咖啡因、高酪胺食物（如陈年奶酪、加工肉类），并携带快速升糖零食（如果汁、糖果）以备不时之需。

• 恶心和呕吐缓解：选择清淡、干燥的食物如饼干、姜茶，并避免油腻或气味强烈的食物。

3. 特定营养素关注

• 蛋白质：优先选择瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类，以支持组织修复和能量。

• 维生素和矿物质：由于NETs可能影响吸收，考虑补充维生素B12、维生素D、钙和铁，但需在医生指导下进行。

• 避免刺激性物质：限制咖啡因、酒精和添加糖，以减少症状加重风险。

4. 个体化建议

饮食需根据肿瘤类型、位置、症状和治疗方案（如手术、靶向治疗）调整。建议咨询注册营养师或医疗团队，进行个性化规划。总体而言，健康饮食可辅助治疗，提升整体福祉。