发作性睡病的治疗与管理策略

虽然发作性睡病无法根治，但通过综合治疗可以有效控制症状，提高生活质量。

药物治疗

• 刺激剂：如莫达非尼（Modafinil）和阿莫达非尼（Armodafinil），用于改善白天过度嗜睡。

• 抗抑郁药：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），用于控制猝倒、睡眠瘫痪和幻觉。

• 钠奥昔酸盐（Xyrem）：用于改善夜间睡眠质量和减少猝倒发作。

非药物治疗

• 规律作息：保持固定的睡眠和起床时间，即使周末也不例外。

• 定时小睡：白天安排2-3次短时间（15-20分钟）的小睡，有助于减少嗜睡。

• 避免酒精和咖啡因：这些物质可能干扰夜间睡眠。

• 安全驾驶：避免在嗜睡时驾驶，必要时放弃驾驶。

心理支持

发作性睡病可能影响患者的社交、工作和学习，寻求心理咨询或加入支持小组可以帮助应对情绪和心理压力。