积乳囊肿（也称为乳汁淤积囊肿或乳腺囊肿）是哺乳期女性常见的良性病变，通常由于乳腺导管堵塞导致乳汁积聚形成。治疗方法多样，取决于囊肿的大小、症状严重程度和患者意愿。以下是主要的治疗方式：

1. 保守治疗

• 热敷和按摩：在哺乳前后对乳房进行热敷（如使用温毛巾）并轻柔按摩，有助于促进乳汁排出和缓解堵塞。

• 频繁哺乳或泵乳：增加哺乳频率或使用吸奶器确保乳房充分排空，预防和减轻囊肿形成。

• 姿势调整：改变哺乳姿势，确保婴儿能有效吸吮，减少局部压力。

2. 药物治疗

• 止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可用于缓解疼痛和炎症。

• 抗生素：如果囊肿并发感染（如乳腺炎），医生可能会开具抗生素治疗。

3. 医疗干预

• 穿刺抽吸：在超声引导下，医生使用细针穿刺囊肿，抽吸出积聚的乳汁。这可以迅速缓解症状，但囊肿可能复发。

• 手术切除：对于反复发作、症状严重或怀疑恶性病变的囊肿，可能建议手术切除。这是一种根治性方法，但通常保留用于保守治疗无效的病例。

4. 预防措施

• 保持良好哺乳习惯：避免长时间不哺乳，确保双侧乳房均衡排空。

• 穿戴合适内衣：选择支撑性好、不紧束的哺乳内衣，减少乳腺受压。

• 饮食和水分：保持充足水分摄入和均衡饮食，支持乳腺健康。

积乳囊肿通常是自限性的，多数通过保守治疗可自行缓解。如果症状持续或加重，建议咨询医生或乳腺专科进行进一步评估和治疗。