筋瘤，通常指肌肉或软组织中的良性肿瘤或异常增生，常见类型包括以下几种：

1. 脂肪瘤

由脂肪细胞组成，是最常见的软组织肿瘤，通常柔软、可移动，生长缓慢，多见于躯干、四肢和颈部。

2. 纤维瘤

由纤维结缔组织构成，质地较硬，可能出现在皮肤、肌肉或内脏中，如硬纤维瘤或软纤维瘤。

3. 平滑肌瘤

起源于平滑肌细胞，常见于子宫（子宫肌瘤）或胃肠道，但也可能发生在其他部位的肌肉中。

4. 横纹肌瘤

罕见，起源于横纹肌细胞，通常是良性的，多见于心脏或骨骼肌。

5. 血管瘤

由血管组织构成，可出现在肌肉或软组织中，如海绵状血管瘤或毛细血管瘤，可能引起疼痛或肿胀。

这些类型多为良性，但如有症状或生长迅速，建议就医检查以排除恶性可能。