糖尿病性视网膜病变是糖尿病常见的并发症，需注意以下事项以预防和控制病情进展：

1. 控制血糖水平

保持血糖稳定是关键，目标是将糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下，以减少视网膜损伤风险。

2. 定期眼科检查

• 糖尿病患者应每年至少进行一次全面的眼科检查，包括眼底检查，以早期发现病变。

• 如有症状（如视力模糊、飞蚊症），应立即就医。

3. 管理血压和血脂

高血压和高血脂会加重视网膜病变，建议血压控制在130/80 mmHg以下，血脂水平达标。

4. 健康生活方式

• 饮食：采用低糖、低脂、高纤维的饮食，多吃蔬菜和全谷物。

• 运动：规律进行有氧运动，如散步或游泳，每周至少150分钟，以改善整体健康。

• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加速病变进展，应避免。

5. 及时治疗

• 如果诊断为非增殖性或增殖性视网膜病变，可能需要激光治疗、眼内注射抗VEGF药物或手术干预。

• 遵循医生建议，按时用药和复查。

6. 自我监测

注意视力变化，如有 sudden vision loss 或 eye pain，应立即寻求医疗帮助。

通过综合管理，可以有效延缓糖尿病性视网膜病变的进展，保护视力。建议与内分泌科和眼科医生密切合作。