系统性血管炎所致神经损害的饮食建议旨在支持整体健康、减轻炎症、并管理潜在并发症。以下是关键饮食指导：

1. 抗炎饮食

• 增加富含Omega-3脂肪酸的食物：如三文鱼、鲭鱼、亚麻籽和核桃，有助于减少炎症。

• 多吃水果和蔬菜：特别是浆果、绿叶蔬菜和十字花科蔬菜，提供抗氧化剂和维生素。

• 选择全谷物：如燕麦、糙米和全麦面包，避免精制碳水化合物以稳定血糖。

2. 蛋白质和营养支持

• 适量摄入优质蛋白质：如瘦肉、鱼、豆类和低脂乳制品，支持神经修复和肌肉健康。

• 补充维生素和矿物质：确保足够的维生素B12、维生素D和钙，必要时在医生指导下使用补充剂。

3. 避免促炎食物

• 减少饱和脂肪和反式脂肪：限制红肉、油炸食品和加工零食。

• 控制盐摄入：以管理血压，因为血管炎可能影响心血管系统。

• 避免酒精和咖啡因过量：这些可能加重神经症状或与药物相互作用。

4. 个体化调整

• 考虑药物影响：如使用皮质类固醇时，注意体重增加和血糖控制，调整饮食 accordingly。

• 咨询专业营养师：根据具体神经损害（如周围神经病变）和整体健康状况，制定个性化饮食计划。

饮食是辅助治疗的一部分，不能替代医疗干预。建议在医生或营养师指导下实施，以优化治疗效果和改善生活质量。