缺血性视盘病变（AION）的饮食建议主要围绕改善眼部血流、控制心血管风险因素和支持整体健康。以下是关键点：

1. 增加抗氧化剂摄入

多食用富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜和胡萝卜，以保护视神经免受氧化损伤。

2. 控制血压和血糖

遵循低盐、低糖饮食，减少加工食品和高糖饮料的摄入，有助于管理高血压和糖尿病，这些是AION的常见风险因素。

3. 促进血液循环

摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类（三文鱼、鲭鱼）和亚麻籽，以及增加膳食纤维（全谷物、豆类）以改善血管健康。

4. 保持水分和均衡营养

确保充足的水分摄入，并食用多样化的食物，包括瘦肉、乳制品和蔬菜，以支持神经功能和整体眼部健康。

饮食调整应结合医疗建议，咨询医生或营养师进行个性化指导。