老年人前列腺增生症（BPH）的注意事项包括生活方式调整、定期监测、药物治疗依从性以及及时就医。以下是关键点：

1. 生活方式调整

• 饮食管理：避免辛辣、咖啡因、酒精等刺激性食物，多饮水但睡前减少液体摄入以防夜尿增多。

• 膀胱训练：定时排尿，避免憋尿，练习盆底肌锻炼以改善控尿能力。

• 体重控制：保持健康体重，减少肥胖对前列腺的压力。

2. 定期监测

• 症状跟踪：记录排尿频率、尿流强度、夜尿次数等，使用国际前列腺症状评分（IPSS）自我评估。

• 医疗随访：每年进行一次前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指检，以监测病情变化和排除前列腺癌。

3. 药物治疗依从性

• 遵医嘱用药：如使用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）或5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺），不可自行停药或调整剂量。

• 注意副作用：了解药物可能引起的头晕、性功能障碍等，及时与医生沟通。

4. 及时就医

• 症状加重时：如出现急性尿潴留、血尿、肾功能异常等症状，立即就医。

• 考虑手术：若药物治疗无效或症状严重影响生活，可评估经尿道前列腺切除术（TURP）等手术选项。

前列腺增生症的管理需个体化，建议在泌尿科医生指导下制定综合计划，以改善生活质量和预防并发症。