老年人心脏传导阻滞的饮食建议应注重心脏健康、电解质平衡和整体营养，以辅助治疗和改善症状。以下是关键饮食指导：

1. 低盐饮食

减少钠摄入，以控制血压和减轻心脏负担。每日钠摄入量应低于2000毫克，避免加工食品、咸菜和高盐零食。

2. 富含钾和镁的食物

钾和镁有助于维持正常心律。多摄入香蕉、菠菜、坚果、全谷物和豆类，但需在医生指导下进行，以防电解质失衡。

3. 均衡营养

• 水果和蔬菜：提供抗氧化剂和纤维，支持心血管健康。推荐浆果、绿叶蔬菜和柑橘类水果。

• 全谷物：如燕麦、糙米，帮助控制胆固醇和血糖。

• 瘦肉蛋白：选择鱼类（如三文鱼，富含omega-3脂肪酸）、禽肉和豆制品，减少红肉摄入。

4. 限制不健康脂肪和糖分

避免饱和脂肪和反式脂肪（如油炸食品、黄油），选择健康脂肪来源如橄榄油和鳄梨。减少添加糖，以预防肥胖和糖尿病，这些可加重心脏问题。

5. 保持水分平衡

适量饮水，但避免过量，以防液体 overload 影响心脏。如有水肿症状，需遵医嘱限制液体摄入。

6. 少量多餐

采用小份、频繁的进食方式，避免大餐导致心脏负荷增加，尤其适用于有消化不良或疲劳的老年人。

饮食调整应结合医生或营养师的建议，个体化定制。定期监测心率和症状变化，必要时配合药物治疗和生活方式改变。