嗜睡症的治疗方法

药物治疗

• 中枢神经兴奋剂

• 莫达非尼（Modafinil）：提高警觉性，减少白天困倦。

• 阿莫达非尼（Armodafinil）：作用类似莫达非尼，但药效更持久。

• 抗抑郁药

• 氟西汀（Fluoxetine）：适用于伴有抑郁症的嗜睡症患者。

• 文拉法辛（Venlafaxine）：改善情绪和睡眠质量。

行为疗法

• 规律作息

• 固定睡眠和起床时间，避免熬夜。

• 短时小睡

• 白天安排15-20分钟的短时小睡，缓解困倦。

• 避免酒精和咖啡因

• 酒精影响睡眠质量，咖啡因可能导致夜间失眠。

其他治疗方法

• 光照疗法

• 早晨接受强光照射，调节生物钟。

• 认知行为疗法（CBT）

• 帮助患者改变不良睡眠习惯和思维模式。

治疗时间表

注意事项

• 药物副作用

• 头痛、恶心、失眠等，需在医生指导下调整剂量。

• 定期复查

• 每3-6个月评估治疗效果和副作用。

• 综合治疗

• 结合药物和行为疗法，效果更佳。

长期管理

• 保持健康的生活方式
• 定期随访睡眠专科医生
• 避免自行停药或换药

重要提示：个体差异较大，具体治疗方案需医生根据病情制定。