老年人稳定型心绞痛的注意事项包括生活方式调整、药物治疗依从性、症状监测和定期随访，以降低心血管事件风险。以下是关键点：

1. 生活方式管理

• 饮食：低盐、低脂、高纤维饮食，控制体重，避免暴饮暴食。

• 运动：适度有氧运动（如散步、太极），避免剧烈活动诱发心绞痛。

• 戒烟限酒：完全戒烟，限制酒精摄入。

• 压力管理：通过放松技巧（如深呼吸、冥想）减少精神压力。

2. 药物治疗

• 遵医嘱用药：按时服用抗心绞痛药物（如硝酸酯类、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂）和阿司匹林等。

• 监测副作用：注意药物不良反应，如低血压、头晕，并及时咨询医生。

3. 症状监测与应急处理

• 识别心绞痛发作：典型症状包括胸痛、压迫感，可能放射至手臂或下颌。

• 应急措施：发作时立即休息，舌下含服硝酸甘油，若症状持续或加重，及时就医。

• 避免诱因：如寒冷天气、情绪激动、 heavy meals。

4. 定期医疗随访

• 定期检查：包括心电图、血压监测、血脂和血糖控制。

• 多学科协作：与心血管专科医生、营养师等合作，调整治疗计划。

老年人稳定型心绞痛需综合管理，通过健康生活方式和规范治疗可有效控制症状，改善生活质量。建议在医生指导下个体化实施。