肌肉肌腱单位的急性损伤治疗取决于损伤的严重程度和类型，包括拉伤、撕裂或断裂。以下是主要治疗方式：

1. 初始处理（RICE原则）

• 休息（Rest）：立即停止活动，避免进一步损伤。

• 冰敷（Ice）：应用冰袋每次15-20分钟，每2-3小时一次，以减少肿胀和疼痛。

• 压迫（Compression）：使用弹性绷带包扎，提供支持并控制肿胀。

• 抬高（Elevation）：将受伤部位抬高至心脏水平以上，以减轻肿胀。

2. 药物治疗

• 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬或萘普生，用于缓解疼痛和炎症。

• 止痛药：如对乙酰氨基酚，用于疼痛管理。

3. 物理治疗

• 康复锻炼：在医生指导下进行渐进式拉伸和强化练习，以恢复功能和预防再损伤。

• 手法治疗：如按摩或关节松动术，以改善血液循环和柔韧性。

4. 手术治疗

• 适用于严重撕裂或断裂：如跟腱断裂或肌肉完全撕裂，可能需要手术修复。

• 微创手术：如关节镜手术，用于某些肌腱损伤。

5. 辅助治疗

• 支具或夹板：提供外部支持，限制活动以促进愈合。

• 电疗或超声波：物理治疗中用于减轻疼痛和加速恢复。

急性肌肉肌腱损伤的治疗应个体化，建议及时就医进行评估。轻度损伤通常在几周内恢复，而严重损伤可能需要数月康复。预防措施包括适当热身、拉伸和避免过度使用。