肠石性肠梗阻的饮食建议旨在减轻肠道负担、促进恢复和预防复发。以下是关键点：

1. 急性期饮食（梗阻发作时）

• 禁食：立即停止所有口服摄入，以避免加重梗阻，需通过静脉输液补充营养和水分。

• 医疗干预优先：在医生指导下进行，可能需要药物治疗或手术解除梗阻。

2. 恢复期饮食（梗阻缓解后）

• 流质饮食：从清流质开始，如米汤、清汤、果汁（无渣），逐渐过渡到全流质如牛奶、豆浆。

• 低渣饮食：避免高纤维食物，如粗粮、生蔬菜、坚果，以减少肠道刺激。

• 少量多餐：每日5-6餐，每餐量少，以易于消化。

• 充足水分：每天饮水2-3升，预防脱水，但避免一次性大量饮水。

3. 长期预防饮食

• 高纤维饮食：在完全恢复后，逐步增加纤维摄入，如全谷物、水果、蔬菜，以促进肠道蠕动和预防便秘（肠石常由粪便硬化引起）。

• 避免易形成肠石的食物：减少摄入高草酸食物（如菠菜、坚果）和高钙食物（如奶制品），如果相关。

• 均衡营养：确保蛋白质、维生素和矿物质摄入，支持整体肠道健康。

• 生活习惯：结合规律运动，保持健康体重，避免久坐。

4. 注意事项

• 个体化调整：饮食建议应根据具体病因（如粪石、胆石）和医生建议定制。

• 监测症状：如有腹痛、呕吐等症状复发，立即就医。

总之，肠石性肠梗阻的饮食需分阶段管理，从禁食到逐步恢复，并注重长期预防。咨询营养师或医生以获得个性化指导。