肠道菌群失调症（dysbiosis）的诊疗涉及评估症状、识别病因，并通过生活方式调整、饮食干预和药物治疗来恢复肠道微生物平衡。以下是关键诊疗指南：

1. 诊断评估

• 症状识别：常见症状包括腹胀、腹泻、便秘、腹痛、疲劳和食物不耐受。

• 实验室检查：粪便微生物检测（如16S rRNA测序）可评估菌群组成；血液测试排除其他疾病（如炎症性肠病）。

• 临床评估：结合病史、饮食习惯和用药史（如抗生素使用）。

2. 治疗原则

• 饮食调整：增加膳食纤维（如水果、蔬菜）、益生元（如洋葱、大蒜）和发酵食品（如酸奶、泡菜）；避免高糖、加工食品。

• 益生菌补充：使用特定菌株（如乳酸杆菌、双歧杆菌）的补充剂，基于个体症状选择。

• 生活方式改变：规律运动、充足睡眠和压力管理（如冥想）以支持肠道健康。

• 药物治疗：在医生指导下，使用抗生素（针对特定病原体）或止泻/缓泻药物缓解症状；严重 cases 可能需要粪菌移植（FMT）。

3. 预防与监测

• 预防措施：避免不必要的抗生素使用，保持均衡饮食和健康生活习惯。

• 随访：定期复查症状和粪便检测，调整治疗计划。

肠道菌群失调症的诊疗需个体化，建议咨询消化科医生或营养师进行综合管理。