外痔治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持肛门清洁，每次排便后用温水清洗。

• 避免用力擦拭，可用柔软的湿纸巾轻轻擦拭。

• 按医嘱使用局部药膏或栓剂。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如布洛芬）。

• 坐浴（温水浸泡肛门10-15分钟，每天2-3次）。

• 饮食调理

• 多吃富含纤维的食物（如全麦面包、蔬菜、水果）。

• 多喝水，保持大便柔软。

• 避免辛辣刺激性食物。

• 活动限制

• 避免剧烈运动或长时间站立。

• 避免提重物。

恢复期护理（2-4周）

• 逐步增加活动

• 第2周：可进行轻度活动（如散步）。

• 第3周：可恢复日常家务。

• 第4周：可尝试轻度运动（如瑜伽）。

• 复查安排

• 术后1周复查。

• 术后1个月评估恢复情况。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 1个月内避免剧烈运动。

• 避免长时间久坐。

• 复发预警信号

• 再次出现肛门疼痛或出血。

• 肛门周围出现新肿块。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。