肱骨内上髁炎（又称高尔夫球肘）的治疗时间因个体差异、病情严重程度和治疗依从性而异，通常需要数周到数月才能显著改善。以下是详细分析：

1. 一般恢复时间

• 轻度病例：通过休息、冰敷和避免诱发活动，可能在2-4周内症状缓解。

• 中度病例：结合物理治疗和药物治疗，恢复时间约为4-8周。

• 重度或慢性病例：可能需要3-6个月或更长，甚至涉及注射治疗或手术干预。

2. 影响恢复时间的因素

• 病情严重程度：急性炎症比慢性损伤恢复更快。

• 治疗依从性：严格遵守休息、康复锻炼和治疗建议可加速恢复。

• 年龄和整体健康：年轻、健康患者可能恢复更快。

• 诱发因素控制：避免重复性手臂动作（如高尔夫挥杆、打字）有助于防止复发。

3. 治疗阶段和预期

• 初期（1-2周）：重点 on 休息、冰敷和抗炎药物以减少疼痛和肿胀。

• 中期（2-6周）：引入物理治疗，如拉伸和强化 exercises，逐步恢复活动。

• 后期（6周以上）：持续康复，预防复发；如果无效，考虑皮质类固醇注射或手术（如罕见 cases）。

总体而言，大多数患者可在6-12周内获得明显改善，但完全恢复可能需要更长时间。建议咨询医生或物理治疗师进行个性化评估和治疗计划。