大骨节病治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如布洛芬）。

• 关节局部热敷（每日2-3次，每次15分钟）。

• 关节保护

• 避免负重活动（如提重物、长时间行走）。

• 使用辅助器具（如拐杖）减轻关节压力。

• 营养支持

• 高蛋白饮食（鸡蛋、鱼肉、豆类）。

• 补充富含硒的食物（如海产品、动物肝脏）。

恢复期护理（2-6个月）

• 功能锻炼

• 逐步进行关节活动度训练（如屈伸练习）。

• 肌肉力量训练（如直腿抬高、静蹲）。

• 复查安排

• 每月复查X线评估骨骼修复情况。

• 血硒水平监测（每3个月一次）。

恢复时间表

注意事项

• 长期补硒：按医嘱持续补充，不可自行停药。

• 避免复发：保持均衡饮食，避免返回病区长期居住。

• 心理支持：鼓励患者参与社交活动，减轻心理负担。