预防妊娠合并急性肾盂肾炎的措施

日常生活预防

• 多饮水

• 每日饮水量不少于2000ml，增加尿量，冲洗尿路。

• 避免憋尿

• 及时排空膀胱，减少细菌滞留时间。

• 注意个人卫生

• 保持外阴清洁，排便后从前向后擦拭。

• 避免使用刺激性洗液。

• 穿着宽松衣物

• 选择棉质内裤，避免紧身裤。

孕期保健

• 定期产检

• 早期发现并治疗无症状菌尿。

• 尿常规检查是产检的重要内容。

• 合理饮食

• 增加维生素C摄入，增强免疫力。

• 避免过多糖分摄入，减少细菌滋生。

• 适度运动

• 促进血液循环，增强抵抗力。

高风险人群的特殊预防

• 有尿路感染史者

• 孕期可预防性使用抗生素（需医生指导）。

• 糖尿病患者

• 严格控制血糖，减少感染风险。

• 免疫力低下者

• 加强营养，必要时使用免疫调节剂。

关键建议

• 妊娠期出现尿频、尿急、尿痛等症状时应及时就医。

• 无症状菌尿也应积极治疗，防止进展为肾盂肾炎。

• 保持良好的生活习惯是预防感染的基础。

通过上述措施，可有效降低妊娠合并急性肾盂肾炎的发生风险，保障母儿健康。