下消化道出血治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 饮食管理

• 出血停止后24-48小时开始流质饮食（如米汤、藕粉）。

• 逐渐过渡到低渣半流质（如粥、面条）。

• 避免辛辣、粗糙食物。

• 活动指导

• 卧床休息，避免剧烈运动。

• 逐步增加活动量，以不引起疲劳为度。

• 药物管理

• 按医嘱服用止血药、抑酸药。

• 避免使用可能引起出血的药物（如阿司匹林）。

恢复期护理（2-6周）

• 饮食调整

• 增加膳食纤维（如燕麦、苹果），预防便秘。

• 适量蛋白质（如鱼肉、豆腐）促进组织修复。

• 复查安排

• 治疗后1个月复查结肠镜（如有息肉或肿瘤）。

• 定期监测血红蛋白水平。

恢复时间表

注意事项

• 复发预警信号

• 再次出现血便或黑便。

• 持续腹痛或贫血症状加重。

• 长期管理

• 控制基础疾病（如高血压、糖尿病）。

• 戒烟限酒，保持规律作息。