小儿学校恐怖症治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 心理支持

• 保持与儿童的开放沟通，鼓励表达感受。

• 避免批评或施压，给予积极的反馈和奖励。

• 逐步返校计划

• 开始时可以短暂停留，如只上半天学。

• 逐步增加在校时间，直至全天。

• 家校合作

• 与学校老师保持密切联系，了解儿童在校表现。

• 必要时，可以安排心理辅导员在校支持。

恢复期护理（2-6周）

• 继续心理治疗

• 定期进行认知行为疗法，巩固治疗效果。

• 学习应对策略，如放松技巧和积极思考。

• 社交技能训练

• 鼓励参与小组活动，增强社交信心。

• 模拟社交场景，练习应对技巧。

• 家庭环境调整

• 减少家庭冲突，创造和谐氛围。

• 父母应避免过度保护或过度控制。

恢复时间表

注意事项

• 避免复发

• 识别并避免触发因素，如学业压力或社交冲突。

• 定期复查，及时调整治疗方案。

• 特殊人群建议

• 对于有学习困难的儿童，可能需要额外的教育支持。

• 对于社交恐惧严重的儿童，可以考虑社交技能训练小组。

长期管理

• 定期心理评估
• 维持健康的生活习惯，如规律作息和适量运动
• 持续的家庭支持和学校合作

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需心理医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。