下肢静脉曲张治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 伤口护理

• 保持手术切口或穿刺点清洁干燥，按医嘱换药。

• 观察有无红肿、渗液等感染迹象。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如对乙酰氨基酚）。

• 可尝试冷敷缓解局部疼痛。

• 活动限制

• 避免剧烈运动或长时间站立。

• 鼓励短距离行走，促进血液循环。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：可进行日常轻度活动（如散步）。

• 第4周：逐渐恢复轻度工作。

• 穿弹力袜

• 按医嘱持续穿戴弹力袜（通常2-6周）。

• 每天穿戴时间不少于8小时。

• 复查安排

• 术后1周复查伤口。

• 1个月评估治疗效果。

恢复时间表

注意事项

• 避免长时间站立或久坐

• 每小时活动腿部5-10分钟。

• 预防复发

• 保持健康体重。

• 定期锻炼（如游泳、骑自行车）。

• 复发预警信号

• 再次出现腿部沉重感或疼痛。

• 新发静脉曲张。

长期管理

• 每年复查超声评估静脉功能。
• 持续穿弹力袜（如有需要）。
• 控制危险因素（如肥胖、久站）。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。