预防措施

孕期预防

• 充足日照：孕妇应每天保证适量的户外活动，接受阳光照射。

• 合理饮食：多食用富含维生素D和钙的食物，如鱼类、蛋类、奶制品等。

• 补充剂：根据医生建议，适量补充维生素D和钙剂。

婴儿期预防

• 母乳喂养：母乳喂养的婴儿应从出生后2周开始补充维生素D，每日400IU。

• 配方奶喂养：选择强化维生素D的配方奶，确保每日摄入量充足。

• 适时添加辅食：4-6个月后逐渐添加富含维生素D和钙的辅食。

日常注意事项

• 避免过度包裹：避免将婴儿过度包裹，限制其接受阳光照射的机会。

• 定期体检：定期带婴儿进行健康检查，监测生长发育情况。