中心性渗出性脉络膜视网膜病变治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 眼部护理

• 避免揉眼或剧烈运动，防止视网膜再次脱离。

• 按医嘱使用眼药水，预防感染和炎症。

• 生活方式调整

• 保持充足的睡眠，避免熬夜。

• 减少屏幕时间，避免眼睛疲劳。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步恢复活动

• 第2周：可进行轻度的日常活动。

• 第4周：逐渐增加活动量，避免剧烈运动。

• 饮食调理

• 多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果。

• 保持水分充足，避免脱水。

恢复时间表

注意事项

• 定期复查：按医生建议进行随访，监测视网膜情况。

• 避免压力：保持心情愉快，避免精神紧张。

• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能加重病情。