预防小儿蛋白质-能量营养不良的措施

1. 提倡母乳喂养

• 母乳是婴儿最理想的天然食物，含有丰富的蛋白质和能量。

• 建议纯母乳喂养至少6个月，之后逐渐添加辅食。

2. 合理添加辅食

• 6个月后，及时添加富含蛋白质和能量的辅食，如蛋黄、肉泥、豆制品等。

• 避免单一饮食，保证营养均衡。

3. 定期健康检查

• 定期带儿童进行健康检查，监测体重、身高、头围等生长发育指标。

• 早期发现营养不良迹象，及时干预。

4. 加强健康教育

• 提高家长的营养知识水平，指导其合理安排儿童的饮食。

• 避免偏食、挑食，培养良好的饮食习惯。

5. 改善生活环境

• 确保儿童生活在清洁、安全的环境中，减少感染风险。

• 提供充足的睡眠和适当的运动，促进健康成长。

关键预防措施

• 母乳喂养是预防营养不良的最有效方法。

• 多样化饮食确保儿童获得全面的营养。

• 定期监测生长发育情况，及时发现问题。

重要提示：预防胜于治疗，家长应重视儿童的营养状况，从源头上避免营养不良的发生。如有疑问，可咨询专业医生或营养师。