小儿血友病治疗后的护理与恢复指南

急性期护理（治疗后1-2周）

• 出血部位护理

• 保持出血部位清洁，避免感染。

• 关节出血时，应制动并抬高患肢。

• 肌肉出血时，可局部冷敷减轻肿胀。

• 疼痛管理

• 按医嘱服用止痛药（如对乙酰氨基酚），避免使用阿司匹林。

• 疼痛严重时可考虑使用冰敷。

• 活动限制

• 避免剧烈运动和创伤，减少出血风险。

• 出血期间应卧床休息，避免负重。

恢复期护理（2-6周）

• 逐步增加活动

• 第2周：开始轻度活动，如散步。

• 第3周：可进行日常活动，避免剧烈运动。

• 第4周：逐渐恢复轻度体育活动。

• 饮食调理

• 高蛋白饮食（鸡蛋、鱼肉、瘦肉）促进组织修复。

• 多食富含维生素C的食物（如柑橘类水果）增强血管弹性。

• 复查安排

• 治疗后1周复查凝血功能。

• 1个月评估凝血因子活性。

• 3个月全面复查，调整治疗方案。

恢复时间表

注意事项

• 绝对禁止事项

• 避免接触性运动（如足球、篮球）。

• 禁止使用非甾体抗炎药（如阿司匹林）。

• 复发预警信号

• 再次出现关节或肌肉肿胀。

• 不明原因的疼痛或活动受限。

• 特殊人群建议

• 学龄儿童：避免体育课，可参加轻度活动。

• 青少年：心理支持，帮助适应疾病管理。

长期管理

• 定期输注凝血因子，预防出血。
• 接种乙肝疫苗，预防输血相关感染。
• 保持适度运动（如游泳、瑜伽）增强体质。
• 定期随访，监测凝血功能。

重要提示：个体恢复存在差异，具体康复计划需主诊医生根据病情调整。若出现任何异常症状，应立即就医复查。