少精症同房注意事项

少精症患者在尝试怀孕时，除了接受专业治疗外，同房时也需注意以下事项以提高受孕几率：

1. 同房频率

• 保持适度的同房频率，建议每2-3天一次，避免过度频繁或过少。

• 过度频繁的同房可能导致精子数量进一步减少，而过少的同房则可能错过排卵期。

2. 排卵期同房

• 了解女性的排卵周期，选择在排卵期前后增加同房次数。

• 可使用排卵试纸或基础体温法帮助确定排卵期。

3. 避免不良生活习惯

• 同房前后避免吸烟、饮酒和摄入咖啡因等可能影响精子质量的因素。

• 保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。

4. 减轻压力

• 心理压力可能影响性功能和精子质量，尝试放松心情，避免过度焦虑。

• 可以尝试冥想、瑜伽等放松技巧。

5. 使用合适的体位

• 选择有利于精子进入子宫的体位，如传教士体位。

• 同房后女性可抬高臀部，静卧15-30分钟，以增加精子进入子宫的机会。

6. 避免使用润滑剂

• 某些润滑剂可能对精子有害，如需使用，选择对精子友好的产品。

少精症患者在尝试怀孕时，应积极配合医生的治疗建议，同时注意上述同房事项，以提高受孕的成功率。