整形术后恢复是确保手术效果和减少并发症的关键环节。不同手术项目的恢复期和休假时间各异，本指南将帮助您规划术后休息，促进顺利康复。
一、常见整形项目恢复期及休假时间参考
1. 眼部手术（如双眼皮、眼袋）
恢复期：肿胀期1-2周，完全自然3-6个月。
休假建议：术后3-7天（可居家办公），建议休假1周，避免剧烈活动。
2. 鼻部手术（隆鼻、鼻综合）
恢复期：肿胀期2-3周，稳定期3-6个月。
休假建议：术后7-14天（需戴鼻夹板），建议休假2周，减少面部碰撞风险。
3. 面部提升手术（拉皮、线雕）
恢复期：肿胀期1-2周，效果稳定1-3个月。
休假建议：术后5-10天，建议休假1-2周，避免大笑或剧烈运动。
4. 胸部手术（隆胸、缩胸）
恢复期：肿胀期2-4周，完全恢复3-6个月。
休假建议：术后2-4周，建议休假3-4周，限制上肢活动。
5. 吸脂手术
恢复期：肿胀期2-4周，效果显现3-6个月。
休假建议：术后1-2周，建议休假1-2周，穿弹力衣并避免重体力劳动。
二、恢复期关键阶段及注意事项
急性期（0-7天）：肿胀、疼痛明显，需冰敷、休息，避免感染。
亚急性期（1-4周）：肿胀减轻，可轻度活动，但需遵循医嘱。
稳定期（1-6个月）：效果逐渐稳定，疤痕软化，定期复查。
通用注意事项：
保持伤口清洁干燥，按时服药；
饮食清淡，避免烟酒和辛辣食物；
避免阳光暴晒和高温环境。
三、休假规划建议
根据手术复杂度和个人体质调整休假时间；
提前与雇主沟通，安排弹性工作或远程办公；
术后初期避免驾驶和操作 machinery。
四、何时寻求医疗帮助
出现异常肿胀、发热、剧烈疼痛或伤口感染迹象；
恢复期超出预期，及时联系医生复查。