血糖水平达到16.5 mmol/L（毫摩尔/升）确实属于较高范围，可能表明血糖控制不佳或存在糖尿病的风险。以下是详细分析：

一、血糖水平的解读

1. 正常范围

   • 空腹血糖：3.9-5.5 mmol/L

   • 餐后2小时血糖：<7.8 mmol/L

2. 糖尿病诊断标准

   • 空腹血糖≥7.0 mmol/L

   • 餐后2小时血糖或随机血糖≥11.1 mmol/L

二、血糖16.5的可能影响

1. 短期影响

   • 高血糖可能导致口渴、多尿、疲劳、视力模糊等症状。

   • 严重时可能引发糖尿病酮症酸中毒（DKA），这是一种危及生命的急症。

2. 长期影响

   • 持续高血糖会增加心血管疾病、肾病、神经病变和视网膜病变等并发症的风险。

三、建议措施

1. 立即就医

   • 如果血糖持续在16.5 mmol/L或更高，尤其是伴随症状如恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促等，应立即就医。

2. 调整生活方式

   • 饮食控制：减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维。

   • 适量运动：有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。

3. 药物治疗

   • 根据医生建议，可能需要口服降糖药或胰岛素治疗。

四、注意事项

1. 定期监测

   • 定期检测血糖，了解血糖控制情况。

2. 健康教育

   • 学习糖尿病管理知识，提高自我管理能力。