银屑病晚上怎么止住痒呢
2025-07-23
银屑病（牛皮癣）患者常因夜间瘙痒影响睡眠，可通过以下方法缓解症状：
一、医学止痒方法
外用药物
糖皮质激素药膏（如氢化可的松）：短期使用可减轻炎症和瘙痒。
钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司）：适用于面部和敏感部位。
煤焦油制剂：具有抗炎和止痒作用，但需注意皮肤刺激。
口服药物
抗组胺药（如氯雷他定）：可减轻夜间瘙痒，帮助入睡。
镇静类抗组胺药（如扑尔敏）：具有镇静作用，适合夜间服用。
二、物理疗法
温水浴：睡前用温水（非热水）浸泡10-15分钟，可加入燕麦粉或浴油。
湿敷疗法：用湿纱布覆盖瘙痒部位，可缓解症状。
三、日常护理
保湿：睡前涂抹无香料的保湿霜，保持皮肤湿润。
穿着：选择宽松、透气的纯棉睡衣，避免摩擦和出汗。
环境：保持卧室凉爽，使用加湿器避免空气干燥。
四、避免刺激
避免搔抓，以防感染和加重病情。
减少压力，放松心情，可通过冥想或深呼吸缓解焦虑。
五、何时就医？
瘙痒严重影响睡眠和生活质量。
皮肤出现感染迹象（如红肿、渗液）。
症状持续加重，常规治疗无效。
银屑病瘙痒需综合管理，建议在皮肤科医生指导下进行治疗和护理。
