急性银屑病怎么止痒
2025-08-21
急性银屑病（银屑病急性发作期）常伴有剧烈瘙痒，严重影响生活质量。止痒需结合药物治疗和日常护理，以下为具体方法：
一、药物治疗
外用药物
糖皮质激素药膏（如氢化可的松、糠酸莫米松）：快速减轻炎症和瘙痒，但需短期使用以避免皮肤萎缩等副作用。
钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司、吡美莫司）：适用于面部和敏感部位，安全性较高，可长期使用。
润肤剂（如凡士林、尿素霜）：保持皮肤湿润，减少干燥引起的瘙痒，每日多次涂抹。
局部麻醉药（如利多卡因乳膏）：临时缓解剧烈瘙痒，但需谨慎使用以防过敏。
口服药物
抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）：减轻瘙痒和过敏反应，尤其适用于夜间瘙痒，可改善睡眠。
系统性药物：在医生指导下，使用免疫抑制剂（如甲氨蝶呤）或生物制剂，控制银屑病整体病情，从而减少瘙痒。
二、光疗和其他疗法
窄谱UVB光疗：可抑制皮肤炎症，减轻瘙痒，需在专业医疗机构进行。
冷敷：用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位，每次10-15分钟，可临时缓解症状。
三、日常护理与生活方式调整
避免搔抓：搔抓会加重皮损和瘙痒，可修剪指甲或戴手套，使用 distraction 技巧（如轻拍皮肤）。
温和清洁：使用 lukewarm 水和温和、无香料的沐浴露，避免热水和粗糙毛巾刺激。
保湿：洗澡后立即涂抹厚层润肤剂，锁住水分，减少干燥诱发的瘙痒。
穿着宽松棉质衣物：减少摩擦和汗液刺激。
管理压力：压力可加剧银屑病和瘙痒，通过冥想、运动或心理咨询缓解。
四、饮食与补充剂
保持均衡饮食，避免已知过敏食物（如辛辣、酒精），可能有助于减少炎症。
Omega-3 脂肪酸补充剂（如鱼油）可能具有抗炎作用，但证据有限，需咨询医生。
五、何时就医？
瘙痒严重，影响日常生活或睡眠。
皮损范围扩大或出现感染迹象（如红肿、流脓）。
自行用药无效或出现副作用。
急性银屑病止痒需综合 approach，建议尽早咨询皮肤科医生，制定个性化治疗计划。避免使用偏方，坚持正规治疗可有效控制症状。
