中医食疗呕吐配方
呕吐在中医中多因胃气上逆所致，常见于饮食不节、外邪侵袭或情志失调。食疗以和胃降逆、健脾化湿为主。
一、常见食疗配方
1. 生姜红糖水
配方：生姜10克，红糖20克，水300毫升。
制作方法：将生姜切片，与水同煮10分钟，加入红糖搅拌至溶解，滤去姜片即可。
功效与主治：温中散寒、和胃止呕；主治寒邪犯胃或脾胃虚寒引起的呕吐，症见恶心、呕吐清水、畏寒。
服法：温热服用，每日2-3次，每次100毫升，饭前或呕吐时饮用。
说明：适用于急性呕吐，阴虚内热者慎用。
2. 陈皮粥
配方：陈皮5克，大米50克，水适量。
制作方法：将陈皮洗净切碎，与大米同煮成粥，煮至米烂即可。
功效与主治：理气健脾、化痰止呕；主治痰湿中阻或肝胃不和引起的呕吐，症见呕吐痰涎、脘腹胀满。
服法：温热食用，每日1-2次，可作为主食。
说明：适合慢性呕吐调理，气虚者加党参5克同煮。
3. 山楂麦芽饮
配方：山楂10克，麦芽10克，水200毫升。
制作方法：将山楂和麦芽加水煎煮15分钟，去渣取汁。
功效与主治：消食化积、和胃降逆；主治食积停滞引起的呕吐，症见呕吐酸腐、嗳气厌食。
服法：温服，每日2次，每次100毫升，饭后饮用。
说明：适用于儿童或成人食积，胃酸过多者减量使用。
二、注意事项
食疗应根据呕吐原因辨证选用，必要时咨询中医师。
呕吐严重或伴有其他症状（如发热、脱水）时，应及时就医。
饮食宜清淡易消化，避免油腻、生冷食物。