中医食疗对流涎症的认识与调理
流涎症在中医中多归属于“脾虚湿盛”或“胃热上蒸”等证型，常见于小儿或成人，表现为唾液分泌过多、不自觉流口水。食疗以健脾祛湿、清热和胃为主，辅助中药治疗。
一、食疗配方与制作方法
1. 健脾祛湿粥
配方：山药30g、薏苡仁20g、莲子15g、粳米50g、生姜2片。
制作方法：
- 将山药去皮切小块，薏苡仁和莲子提前浸泡2小时。
- 粳米洗净，与所有材料一同放入锅中，加水适量（约500ml）。
- 大火煮沸后转小火，熬煮40-60分钟至粥稠，加入生姜片再煮5分钟。
- 去生姜片，即可食用。
2. 清热止涎茶
配方：金银花5g、菊花3g、甘草2g、水300ml。
制作方法：
- 将所有材料放入茶壶或杯中。
- 加入沸水，加盖浸泡10-15分钟。
- 滤去渣滓，取茶汤饮用。
二、功效与主治
健脾祛湿粥：
- 功效：健脾益气、祛湿止涎。
- 主治：适用于脾虚湿盛型流涎，症见口水清稀、食欲不振、舌淡苔白腻。
清热止涎茶：
- 功效：清热解毒、和胃降逆。
- 主治：适用于胃热上蒸型流涎，症见口水黏稠、口臭、舌红苔黄。
三、服法
健脾祛湿粥：每日1-2次，早晚温服，连续服用1-2周。
清热止涎茶：每日1剂，分2-3次饮用，饭后服用，连续5-7天。
四、说明
- 食疗方需根据个人体质和证型选择，建议在中医师指导下使用。
- 避免生冷、油腻食物，多食易消化、温性食材。
- 如果流涎症状持续或加重，应及时就医，结合针灸或药物治疗。
- 小儿使用时，需调整剂量（减半或咨询医生），并注意观察过敏反应。