中医食疗中白庀的配方、制作方法、功效与主治、服法、说明
白庀（Bái Pí）在中医食疗中通常指一种以白色食材为主的食疗方，常用于调理脾胃、润肺止咳等。以下是一个常见的白庀食疗方示例，基于中医理论。
一、配方
主要食材：
白扁豆 30g（健脾化湿）
白茯苓 15g（利水渗湿、健脾宁心）
白果（银杏）10g（敛肺定喘）
白米 50g（补中益气）
冰糖适量（调味，润肺）
二、制作方法
将白扁豆、白茯苓、白果洗净，浸泡30分钟以软化。
白米淘洗干净备用。
将所有食材（除冰糖外）放入锅中，加入适量清水（约500ml）。
大火煮沸后，转小火慢煮40-60分钟，直至食材熟烂成粥状。
加入冰糖搅拌至溶解，即可关火。
三、功效与主治
功效：健脾益气、润肺止咳、化湿止带。
主治：适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良；肺燥引起的咳嗽、痰少；以及湿邪内停导致的白带过多等症状。
四、服法
每日1-2次，温热服用，每次一碗（约200ml）。
建议连续服用7-10天为一疗程，根据体质调整。
最佳服用时间为早餐或晚餐后，以助消化吸收。
五、说明
本方性平，适合大多数体质，但孕妇、糖尿病患者（因含冰糖）应慎用或在医师指导下使用。
白果有小毒，需确保煮熟透，且不宜过量食用，每日不超过10g。
食疗方仅为辅助调理，如有严重症状，请及时就医并结合中药治疗。
储存：制作后尽快食用，剩余部分可冷藏保存，但不宜超过24小时。